跳长绳就是两个甩着长长的绳子。让很多同学在里面跳。这次是我们各年段都要比赛。比赛就要开始了。通过之前紧张的训练，我们已经为了胜利打足的气。好像在比赛那刻就要爆发出来了似的。只听广播传来五年级进场时，我们就怀着紧张、沉稳的心情浩浩荡荡地到了指定位置，我们那悬着的心才稍放了点下来。开始比赛了，只听那一阵阵有规律的甩绳声，真是给人一种团结的力量。我们屏住气，心“咚咚”地跳着。我咬了咬牙，默默的下着决心：一定要冷静，不能紧张，这次比赛的成败就掌握在我们的手中了。终于轮到我跳了，紧皱眉头，以飞快的速度跳了进去，双脚一弹，非常轻快地钻了出来。也许是这种持之以恒的精神让我战胜了自己，我脸上露出了灿烂的微笑。中国这次比赛，让我克服了恐惧，在我心底留下了深深的烙印！
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